Lecker in den Blitzsommer: Der WILD-Smoothie!
20.03.2014 von Juliane Weiß
Hoch Johannes soll uns heute den ersten Sommertag des Jahres bescheren! Laut bild.de wird die Sonne in ganz Deutschland scheinen, im Westen gibt’s sogar bis zu 25 Grad! Das klingt nach einem großartigen Tag, für den ihr euch allerdings richtig vorbereiten und ausstatten solltet. Selbst in der eigenen Küche erprobt und auf dem Balkon genüsslich geschlürft, kommt da der WILD-Smoothie sehr gelegen. Die einzige Voraussetzung dafür ist ein funktionierender Mixer und eine bunte Auswahl an Obst.
Die Grundzutat ist ein Fruchtsaft eurer Wahl, davon am besten ein bis zwei Gläser in den Mixer geben. Dann solltet ihr euch darüber Gedanken machen, welches euer Lieblingsobst ist. Dabei ist alles möglich: Kiwis, Äpfel, Bananen, Orangen – alles in kleine Stücke schneiden (damit der Mixer nicht streikt) und zum Saft dazugeben. Damit der Smoothie besonders erfrischend wird, habe ich einen Tipp: Eine Hand voll gefrorener Beeren mit reinschmeißen. Die gibt’s in der Tiefkühlabteilung des Supermarkts deines Vertrauens. Kauft so eine Portion am besten auf Vorrat: Himbeeren gibt es meistens preisgünstiger in 500g-Tüten. Wenn ihr alle Zutaten zusammen gesammelt habt, einfach auf den großen Knopf am Mixer drücken. Anschließend das Gesicht in die Sonne halten und das selbstkredenzte Getränk genießen!
Windows XP findet kein Ende
26.03.2014 von Eric Paul keine Kommentare
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Nackig machen für die neue Wohnung?
22.03.2014 von Juliane Weiß keine Kommentare
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Babybrei macht Kinder dick
19.03.2014 von Carolin Grob keine Kommentare
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Frau in Kindertagesstätte niedergestochen
19.03.2014 von Miriam Sinno keine Kommentare
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